info@ChaChaCha.si     051 611 000, 031 611 000

Plesna šola Cha Cha Cha na Youtube-uPlesna šola Cha Cha Cha na Facebook-uSporočamo vam, da smo že nekaj časa prisotni na socialnem omrežju Facebook, različne video posnetke s spletne strani in naših dogodkov pa smo postavili na poznan video portal Youtube.

Na Facebook-u nas najdete na naslovu https://www.facebook.com/PlesnaSolaChaChaChaKranj.
Na Youtube-u pa na naslovu https://www.youtube.com/user/PlesnaSolaChaChaCha.

Veselo brskanje po spletu vam želimo.

  Pilates je je celostna telesna vadba, pilates_logoki sistematično okrepi celo telo, poveča gibljivost in izboljša ravnotežje. Vaje so sestavljene tako, da krepijo mišice trupa od znotraj navzven ter aktivirajo globoke sloje mišic, ki sicer ostajajo zapostavljene in kot taka predstavljajo šibko točko našega telesa. Vse vaje se izvajajo počasi in tekoče, z upoštevanjem pravilnega dihanja. Tak način vadbe je blagodejen tako za mišice kot tudi za sklepe. Vse to se dosega preko kontroliranih gibov s posebnim poudarkom na koncentraciji in ozaveščenosti.
  Za vadbo potrebujete udobna oblačila in blazino. Pilates je namenje začetnikom, aktivnim športnikom, plesalcem, dekletom in fantom.
  Učinki pilatesa so naslednji: KREPI mišice, OBLIKUJE telo, IZBOLJŠA telesno držo, GIBANJE je mehkejše in naravnejše, POVEČUJE gibljivost, RAZVIJA ravnotežje, PREPREČUJE nastanek poškodb, OHRANJA vitalnost in samopodobo.

!!! Brezplačna, promocijska vadba - v torek, 14.1. ob 18.30, za ženske vseh generacij!!!

''Po 10 vadbah spremembe začutimo, po 20 vadbah jih vidimo, po 40 vadbah pa imamo novo telo ...'' (J. H. PILATES)

V plesni sezoni 2012/13 se je Plesna šola Urška Kranj d.o.o. preimenovala v CHA CHA CHA - Plesni center Gorenjske d.o.o.

Lokacije delovanja, podružnice po Gorenjski, programi in plesni učitelji ostajajo isi, odpirajo pa se novi programi in nove navezave z ostalimi Plesnimi šolami in centri na Gorenjskem in v Ljubljanski regiji.

Center Plesne šole CHA CHA CHA ostaja v Delavskem domu, "lokacija z najdaljšo plesno tradicijo v Kranju", na Slovenskem trgu 7, vhod pa je nasproti Občine oz Gimnazije v Kranju.

Lepo vabljeni!

meditacijeV Plesni šoli Cha Cha Cha vas vabimo na srečanja, kjer vam bomo pokazali preproste, a učinkovite vaje s pomočjo katerih si boste lahko sami povečali raven svoje energije in odstranili stres ter notranjo napetost.

V meditaciji boste lahko začutili, katera čustva vas obvladujejo, kateri vedenjski vzorci vam slabijo dotekanje življenjske energije. To je prvi korak k ozaveščanju temeljnih vzrokov za vaše trenutno fizično počutje in morebitne težave kot so bolezni oz. druga nezaželena stanja. Ta prevladujoča negativna čustva in z njimi pogojene podzavestne vzorce bomo prepoznali in jih sprostili.

Hatha joga je najbolj priljubljen stil joge, katera je nastala pred več kot tisoč leti.

V Plesni šoli CHA CHA CHA sestavljajo program hatha joge jogijski položaji-ASANE, različne dihalne tehnike-PRANAJAME in tehnike SPROŠČANJA ter MEDITACIJE.

Posamezna vaja bo trajala 75 do 90 min, vaje pa se udeležite lahko vsako sredo, ob 19.00 prične z vadbo začetna skupina, ob 20.00 pa nadaljevalna skupina.

Zakaj joga?

Globoko učinkuje na sklepe, mišice, hrbtenico in živčevje. Z redno vadbo spodbujamo delovanje telesnih organov, izboljšujemo njihovo medsebojno delovanje, spodbujamo krvni obtok in izboljšujemo izločanje strupenih snovi iz telesa. Hkrati pa rastemo tudi v duhovnem smislu, saj gradimo svojo osebnost in samozavest.

V Plesnem centru Gorenjske - Cha Cha Cha se bomo srečevali vsako sredo ob 18.30, začetna skupina in ob 20.00 vsi ostali, izbira skupine je odvisna od vašega predznanja.

Lepo vabljeni!

hip hopHip hop kraljuje popularnim glasbenim trendom med mladimi. Na hip hop treningih razvijamo mladostnikove fizične, čustvene in intelektualne sposobnosti. V Plesni šoli CHA CHA CHA - center Gorenjske v Kranju so na vajah hip hopa vedno nove koreografije, učimo se interpretacije glasbe, plesne tehnike, pravilne telesne drže in izražanja. Hip hop bo poučevala energična Nataša Štrozak, njene treninge zaznamujejo iskrenost, dobra volja in profesionalnost.

Pridružite se nam v Plesni šoli Cha Cha Cha!

break danceDekleta in fantje, break dance tudi v Plesni šoli CHA CHA CHA v Kranju. To je zanimiv in atraktiven ples za osnovnošolce, srednješolce in študente. To ni samo navaden ples, lahko mu rečemo ekstremni ples, ki se je v začetku 60-ih postavljal na noge in tako počasi začel preplavljati svet. Je zelo popularna rekreativna in tekmovalna zvrst, ki navdušuje dekleta in fante vseh generacij. Za več informacij se obrnite na Plesni center Gorenjske - CHA CHA CHA, s klikom spodaj si oglejte nekaj fotk!

oglej si galerijo spodaj:

View the embedded image gallery online at:
https://www.chachacha.si/novice?start=30#sigProIdb72dcc60af

zumbaCHA CHA CHA - Plesni center Gorenjske vas vabi: ZUMBA je mešanica hipnotičnih latino ritmov in enostavnih plesnih korakov, ki vas bo prevzela!

Izkusite salso, reggaeton, merengue, cha cha cha, sambo, orientalski ples in mnogo drugih zvrsti povezanih v zabavno aerobno vadbo. Zumba je primerna prav za vsakogar, tudi za moške, plesno predznanje pa ni potrebno,saj je v zabavo in izziv tako tistim, ki se s plesnimi koraki srečujejo prvič, kakor tudi izkušenim plesalcem.

Zumba "reggaeton" pa je vadba kjer bomo poudarek dajali reggaeton ritmih. Ples je kombinacija jazza, hip hop-a in trebušnih plesov.

Trening traja 60min, potrebujete le športna oblačila, plastenko vode in dobro voljo!

V Plesni šoli Cha Cha Cha na Gorenjskem smo za vas pripravili več tečajev, kateri bodo potekali ob ponedeljkih, četrtkih ali ob petkih.

Lepo vabljeni!

plesni tečaji v vrtcuSpoštovani starši, omogočite tudi vašemu otroku, da se bo pridružil prijateljem, kateri že plešejo v vašem vrtcu. S Plesno šolo CHA CHA CHA - s Plesnim centrom Gorenjske se bodo na vajah naučili veliko plesov. Na koncu tečaja pa bodo v prostorih vrtca ali v dvorani našega plesnega centra nastopili za vas in za vaše prijatelje.

Plesne vaje bodo potekale 1x tedensko, v trajanju po eno šolsko uro.

aerobikaV Plesnem centru Gorenjske - Cha Cha Cha tudi aerobika. Klasična aerobika je športno rekreativna vadba, katero poleg osnovnih gibov sestavljajo še poskoki, počepi in gibi, ki pospešujejo izgorevanje maščob, oblikovanje in moč telesa. S pomočjo glasbe stopnjujemo intenzivnost vadbe kot tudi srčni utrip.

Step aerobika je dinamična, aerobna in zabavna vadba na stepu. S stopanjem in sestopanjem s stepa sestavljamo najrazličnejše enostavne in tudi zahtevnejše kombinacije gibanj ter hkrati dosežemo željene rezultate vadbe. Na stepu lahko izvajamo aerobni trening, krepilne vaje, vaje raztezanja, sproščanja in še mnogo drugega.

Za vadbo v Plesni šoli Cha CHa Cha potrebujemo:

udobna zračna oblačila, primerno in čisto športno obutev, negazirano pijačo, brisačo in dobro voljo.

Oblejte si še galerijo

View the embedded image gallery online at:
https://www.chachacha.si/novice?start=30#sigProIdf5dc801e7e

Ob zaključku plesne sezone 2012/13 vabimo vse ljubitelje družabnega plesa v parih na družabno-plesno prireditev v plesne dvorane Plesne šole CHA CHA CHA v Kranju. Ob različnih glasbenih ritmih bomo zaplesali v soboto, 1. junija s pričetkom ob 20.00.

Vabljeni ste vsi tečajniki in ljubitelji družabnega plesa iz naše in iz ostalih plesnih šol, kateri ste že do sedaj prihajali na naša

družabno-plesna sobotna srečanja. Lokacija plesa je Cha Cha Cha-Plesni center Gorenjske, na Slovenskem trgu 7, v centru mesta Kranja.

Lepo vabljeni!

salsaSalsa je glasba afro-kubanskega izvora, ki je nastala v latino četrtih New Yorka v šestdesetih letih, popularna pa je postala predvsem zaradi Portoričanov. Na vajah salse v Plesnem centru Gorenjske - CHA CHA CHA se v kubanskih glasbenih ritmih zavrtimo v karibskih latino plesih. Ob tem poskrbimo za odlično vzdušje, veliko smeha, dobro plesno kondicijo in sprostitev. Vedno plešite v ritmu, poslušajte glasbo ter se zabavajte.

Vsak ponedeljek ob 19.45 vas vabimo v začetni tečaj, ob 21.00 pa v nadaljevalni tečaj salse!!!

Ob sobotah zvečer pa ste vabljeni v Plesno šolo Cha Cha Cha v Kranj na preplesovanje, kjer se boste zavrteli v ritmih standardnih, latinskoameriških in swing plesih.

Ob praznovanju prve obletnice delovanja naše plesne šole pod novim imenom
"CHA CHA CHA, Plesni center Gorenjske" (Plesna šola Urška Kranj d.o.o. se je namreč preimenovala v CHA CHA CHA Plesni center Gorenjske),
vabimo vse tečajnike in plesalce družabnega plesa ter prijatelje naše plesne šole na plesno prireditev, kjer bomo nazdravili ob uspešnem zaključku prvega leta delovanja.
Na plesu boste srečali prijatelje, znance, plesalce in ljudi dobre volje, z njimi se boste pogovorili, zabavali, skratka v prijetnem ambientu našega plesnega centra in v pozitivni atmosferi se boste imeli lepo.
Prijatelji, v soboto, 27. oktobra ob 21.00 se dobimo v Kranju, v prostorih plesnega centra CHA CHA CHA!!!
Lepo vabljeni!
 

Hvala vsem, ker ste kljub slabemu vremenu prišli v tako velikem številu.
Spoštovani plesni pari, dame in gospodje, naslednjega 27.oktobra pa se ponovno vidimo na naši naslednji plesni prireditvi!!!

novo letoV Plesnem centru Gorenjske CHA CHA CHA vas vabimo v petek, 1.1.2016 ob 20.00, da skupaj v pozitivni atmosferi in med prijatelji nazdravimo letu 2016. Dobrodošli ste vsi člani naše plesne šole in ostali prijatelji plesa iz drugih plesnih šol ter klubov na našem tradicionalnem Novoletnem plesu, kateri bo trajal do 23.00 ure.
 

Lepo ste vabljeni vsi ljubitelji družabnega plesa, prijetne glasbe in pravi prijatelji naše plesne družine. V Plesni šoli Cha Cha Cha boste spoznali nove prijatelje in se zabavali v prijetnem ambientu, v centru mesta Kranja, na lokaciji med občino in knjižnico ter nasproti Gimnazije na Slovenskem trgu 7,(v Delavskem domu).
 

Prosimo vas, da udeležbo na novoletnem plesu rezervirate telefonično, po mail-u ali na recepciji Plesne šole Cha Cha Cha. S seboj prinesete čisto in za ples primerno obutev!!!
 

Hvala vsem za pozitiven odziv, prihodnega 1. januarja pa bomo zopet nazdravili prihodnjemu letu!!!
 

Lepo vabljene in vabljeni!

zumbaZumba 'reggaeton' pa je vadba kjer bomo v Plesni šoli CHA CHA CHA dajali poudarek na reggaeton ritmih. Reggaeton je latinskoameriški ples, ki postaja vse bolj in bolj priljubljen in se prav tako vedno bolj širi po svetu. Ples reggaeton se je razvil iz glasbe reggaeton, ki se je prvič pojavila v 90ih letih v Panami in je mešanica jamajškega reggaeja in španskega rapa. Ples pa je kombinacija jazza, hiphopa in trebušnih plesov.
 
V Plesnem centru Gorenjske - Cha Cha Cha bomo z vadbo pričeli takoj, ko bo dovolj prijav!

Cha Cha Cha d.o.o.
Slovenski trg 7
4000 Kranj

T: 04 251 50 00
G: 051 611 000
G: 031 611 000
E: info@chachacha.si

Plesna šola Cha Cha Cha na Facebook-u Plesna šola Cha Cha Cha na Youtube-u Plesna šola Cha Cha Cha na Instagram-u

Iskalnik

Facebook

Oglasi

Check Page Rank