info@ChaChaCha.si     051 611 000, 031 611 000

V Plesni šoli Cha Cha Cha so vsak torek, sredo in petek dnevi za jogo in meditacijo.Joga_03

Hatha joga je najbolj priljubljen stil joge, ki je nastal pred več kot tisoč leti. V našem centru sestavljajo program hatha joge jogijski položaji - asane, različne dihalne tehnike - pranajme in tehnike sproščanja ter meditacije.

Zakaj joga? Globoko učinkuje na sklepe, mišice, hrbtenico in živčevje. Z redno vadbo spodbujamo delovanje telesnih organov, izboljšujemo njihovo medsebojno delovanje, spodbujamo krvni obtok in izboljšujemo izločanje strupenih snovi iz telesa. Hkrati pa rastemo tudi v duhovnem smislu, saj gradimo svojo osebnost in samozavest. V Plesnem centru Gorenjske - Cha Cha Cha so vaje namenjene širokemu krogu žensk in moških, izvajajo pa se po prilagojenem programu zahtevnosti. Z vajami se vam bo zmanjšal pojav otopelosti, postali boste bolj gibljivi, našli pa boste tudi motiv za kvalitetno življenje in pozitivno razmišljanje.

Na vajo prinesite blazino za na tla in steklenico vode, oblačilo pa naj bo toplo in udobno. Z vajami lahko pričnete kadarkoli. Prosimo le, da se pred prihodom na preizkusno vajo najavite.

Urniki vaj joge ob sredah:

  • začetni: vsako sredo ob 17.30 - joga za otroke 4-6 let  (25€/mes.)
  • začetni: vsako sredo ob 18.15 - joga za osnovnošolce 6-12 let  (25€/mes.)
  • začetni: vsak torek ob 19.00 - joga za vse generacije
  • začetni: vsako sredo ob 18.00 - joga za mlade, dijake, študente
  • začetni: vsako sredo ob 18.30 joga za odrasle, zakonce in za starejše
  • nadaljevalni: vsako sredo ob 19.00 - joga za vse generacije
  • nadaljevalni: vsak petek ob 19.00 - joga za vse generacije

Lepo vabljeni!

Iskalnik

Facebook

Oglasi

Check Page Rank