Vadba plesa ob drogi je vse bolj priljubljena in primerna za ženske vseh starosti , ki se želijo dobro počutiti v svojem telesu, tudi za osnovnošolke  starejše od 7 let. Mešanica različnih zvrsti plesa, fitnesa in gimnastike je lahko izziv tako za absolutno začetnico kot za profesionalno plesalko. Predhodno plesno znanje ni dovolj, zato se ga lahko nauči prav vsak. Potrebna je le vztrajnost in nekaj fizične moči, pa se pridobiva postopoma. Med izvajanjem vadbe se krepijo mišice celotnega telesa in tudi najbolj problematična predela telesa. Ples ob 3,7 m visokom drogu  pa ni le vadba, ki spremeni vaše telo, spremeni se tudi odnos do telesa. S plesom ob drogu se poveča vaša samozavest in zaupanje vase. Odsvetujemo ga le nosečnicam in tistim, ki so utrpele hujše poškodbe.

Inštruktorica plesa ob drogu Brina  vam svetuje, da na vaje prihajate redno in pravočasno. Za same treninge pa v Plesno šolo Cha Cha Cha v Kranju prinesite s seboj podlogo za na tla, brisačo in steklenico vode.

Vse ljubiteljice plesa ob drogi vabimo na vadbo vsak torek, imate pa tudi možnost samostojne vadbe vsak dan po dogovoru, za ponovitev in potrditev naučenega ter druženje s prijateljicami.

Novi začetni tečaj poteka ob torkih ob 17.30. 

Cena začetnega tečaja za obdobje enega meseca znaša 35€.

Lepo vabljeni!